2014. november 2., vasárnap

Gyömbér

Az utóbbi időben lépten-nyomon olvashatunk a gyömbér jótékony hatásairól. Ezért is vett anyukám körülbelül egy évvel ezelőtt egy darab gyömbért. Kipróbáljuk, rendszeresen isszuk és nem lesz semmi bajunk. Ez volt a terv. Persze, azt mindjárt az elején gondoltuk, hogy ez nem lesz teljesen így, de azért kipróbáltuk.
 Teába karikáztunk belőle egy darabot, citrommal és mézzel ízesítettük, és nagyon jónak találtuk. Legközelebb én már nem teába raktam, hanem kb. egy liter forrásban lévő vízbe karikáztam bele egy hüvelykujjnyi gyömbér darabot. Azóta is így iszom, nem mindennap, de majdnem. Én nagyon kevés vizet iszok, és régebben volt, hogy este azon kaptam magam, hogy 2-3 dl-nél nem ittam többet a nap folyamán. Ha azonban előző este megfőzök egy lábas gyömbérteát  ( én így hívom ), akkor azt délig el is fogyasztom ( és főzöm a következőt ). Nem szoktam semmivel ízesiteni, mert nagyon szeretem a jellegzetes, csípős ízét, könnyű rákattani. De finom lehet nyáron mentával, a téli esték hangulatát viszont fahéjas-gyömbéres teával lehetne fokozni.



Nagyon sok pozitív hatása van, az interneten csodanövényként emlegetik. Én a következő pozitív hatásait tapasztaltam:
- felgyorsítja az emésztést, csökkenti a puffadást.
- csökkenti a kávé utáni vágyat.
- finom.
- megfázáskor a következő keveréket érdemes elkészíteni: reszelt gyömbért, pár kanál mézet, kb. egy citrom levét keverjük össze egy kis  üvegben, csészében. Ebből lefekvés előtt ( de persze minél többször, annál jobb ) egy-két kanálnyit érdemes megenni és jól betakarózni. Az izzadás garantált!
- Érdekes, hogy sok helyen a gyömbér étvágyfokozó, étvággyjavító hatásáról írnak, én ezzel ellentétben azt veszem  észre, hogy amikor megiszom a napi gyömbéradagomat, olyankor sokkal kevesebbet csemegézek napközben.

Ajánlom, hogy próbáljátok ki a gyömbéritalt, finom, frissítő, karakteres íze miatt már megéri!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése